一般的には、人間は日常生活の中で自分が持っている能力の内 約３割程度しか使っていないと言われています。 逆に言えば、自分が持っている能力の７割を使っていない事になります。 私達は非常にもったいない事をしています。
では、７割つかっていない能力を引き出す事ができるのでしょうか？ これは、メンタルトレーニングをして引き出してやらないといけません。 メンタルトレーニングをしないために７割の能力が眠っているのです。 メンタルトレーニングによって心を鍛えた人間は、自分が思った人間に近づくことに気がつく。 これは外部からの与えられるものでしゃなく、自分自身がもつ考え方と行動によって決まってくるのです。 ドスパラ
大相撲を見ていると、なぜ横綱クラスの競合力士が、格下の前頭の力士に負けてしまうのだろうと という大番狂わせのシーンを見る事がたまにありあｍす。 理由の一つとして、自分よりも対戦相手の実力が上だったからと思いきって勝負に行けた事が上げられます。 例えば、100メートル走のタイムトライアルで競争するランナーが速い人と、遅い人では、速い人の方が タイムが良いということがよくあるのです。 しかし、実力差が大きすぎる場合は効果がなく、実力差がちょっと上の相手でもうちょっと頑張れば追いつくかも という気持ちが持続できてタイムが良くなるという事なのです。 つまり、自分の実力をよく考えて 自分の実力より少し上の目標を設定する事が自分の実力をアップさせるトレーニングになるのです。 新車情報